Empieza para mi ya la próxima temporada, y un total cambio de mentalidad, soy una apasionada del entrenamiento, y con un buen rodaje hecho, de
Nutricion esa palabra que tan poco valorada esta, para mi la bandera e insignia de nuestro día a día y desde donde nacen todas las
Por fin vuelvo a mi blog, el paron ha sido por falta de movimiento, y es que llevo dos meses muy parada, y digo parada
Vuelvo a retomar la serie de entradas donde voy explicando el porque y en base a que tomar la decisión de tener nuestro propio entrenador.
He tenido que dejar pasar unos días para, escribir la crónica del Ironman de Lanzarote 2015, pues hacen falta unos días para asimilar todo lo
A un día del IronMan. Hoy han llegado nuestra familia y amigos. Esperando en el aéreopuerto ha sido emocionante, Se que sin ellos seria otra
Pues ya estamos en pie bien temprano haciendo planes Primero recogemos nuestras bicis que han llegado el transporte. Tenemos que llevarlas a la puesta a
Increible la llegada Lanzarote. Ya estamos en Puerto del Carmen el ambiente impresionante, se respira mucha tranquilidad. Hay atletas entrenando en bici corriendo y en
Ya solo una semana para que llegue el gran día, el Ironman de Lanzarote, toda la semana buscando que los entrenamientos me hicieran sentir buenas sensaciones,
A menos de tres semana para el Ironman de Lanzarote, estos días es crucial recuperar bien de lo entrenamientos, estamos metiendo mucha carga de entrenamiento,
Me complace presentarme, mi nombre es Marta González, soy entrenadora y asesora de nutrición y dietética en Feel Strong. He conseguido crear un modelo de entrenamiento abierto a las ideas de los mejores métodos de entrenamiento y siempre en base a las actualizaciones de las ciencias de la actividad física y el deporte.
