TU SALA DE ENTRENAMIENTO PERSONAL EN NAVALCARNERO
Entrenamientos en grupo reducidos
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN GRUPOS
Consigue tus objetivos
En nuestras sesiones de entrenamiento en grupos reducidos, tendrás un programa único enfocado para mejorar tu estado físico y siempre cuidando tus necesidades. Las sesiones de entrenamiento son ideales para perder grasa y ganar masa muscular. Si tienes alguna lesión vamos a conseguir superarla contigo.
En Feel Strong tus particularidades son nuestro principal foco de atención, y es por eso que todos los entrenamientos, incluso los de grupo se adaptan al nivel de cada persona.
Sacaremos el 100% de ti. CONSEGUIRÁS:
- FUERZA
- RESISTENCIA
- MOVILIDAD
- FLEXIBILIDAD
- MASA MUSCULAR
- PÉRDIDA DE gRASA
Grupos De Máximo de 12 personas
- CALENTAMIENTO
- ACADEMY (Técnica y Correcciones)
- BLOQUE DE TRABAJO ESPECÍFICO
QUEREMOS RESULTADOS
Somos conscientes de lo que significa tener un entrenador personal, y el compromiso que adquiere tanto el cliente como entrenador para obtener los máximos resultados.
Por eso en nuestra sala de entrenamiento, siempre queremos CUMPLIR OBJETIVOS, si vienes a nuestra sala a entrenar, te pedimos que seas constante, puedes reservar una hora fija para tu entrenamiento, y será la mejor manera de tener éxito.
Nuestros entrenamientos están programados y siempre pensados para trabajar en progresión, y aumentando la carga poco a poco. También puedes acogerte a un bono de entrenamientos que podrás planificar durante la semana.
Puesto que los grupos son reducidos las plazas están muy limitadas.
SACAREMOS EL 100% DE TI ¡NO TE QUEDES SIN PLAZA!
DEPORTISTAS
Respecto a los que enfocáis vuestra preparación a un DEPORTE, en nuestras sesiones de entrenamiento tendréis la valoración funcional y aplicación de esta valoración al mejor rendimiento deportivo y en competición.
Y lo más importante, entrenar sin lesionarte, ya que el 98 % de las lesiones y disfunciones de los atletas es causada por sobre cargas en rangos de movimiento incompletos y ejecutados en mala dirección.
VALOR AÑADIDO
En todos los entrenamientos tendrás una sección de “TÉCNICA”, donde te enseñáremos un punto de partida y la mejor progresión para ti. Te explicamos las bases de todos los ejercicios.
Es la parte más importante de nuestras sesiones de entrenamiento. Te explicamos como hacer todos los ejercicios correctamente y hacemos las correcciones al movimiento. Todos los clientes tendrán un test de valoración. Y así nosotros como entrenadores iremos aumentando la intensidad y repeticiones en cada sesión.
PLANES
ELIGE TU PLAN DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
ENTRENAMIENTO 2 DÍAS
Para los que quieren sólo en entrenamiento sin seguimiento nutricional-
2 días a la semana
-
1 hora de entrenamiento
-
No incluye Asesoría de Nutrición
ENTRENAMIENTO 3 DÍAS
Para los que quieren sólo en entrenamiento sin seguimiento nutricional-
3 días a la semana
-
1 hora de entrenamiento
-
No incluye Asesoría de Nutrición
ENTRENAMIENTO +
NUTRICIÓN
Para los que quieren el entrenamiento con seguimiento nutricional
-
2 días a la semana
-
1 hora de entrenamiento
-
Incluye Asesoría de Nutrición
ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tu plan Personalizado para mejorar
Con el entrenamiento personal vamos a conseguir el camino más rápido en tu cambio de estilo de vida.
Tu entrenador te hará un Test inicial de tus hábitos, salud y forma de vida actual. Así te marcaremos tus objetivos personales.
¿Cómo te ayuda tu entrenador personal?
Diseñará un plan de entrenamiento adaptado a tus necesidades. Será un plan de acción, con las sesiones programadas en el calendario y cerradas en nuestra agenda, SOLO PARA TI.
También contarás con un informe de tus progresos obtenidos.
Además tendrás a nuestra asesora de nutrición para conseguir tus resultados sumando nutrición saludable.
Y lo mas importante TU ENTRENADOR/A te mantendrá motivad@ para que tu grado de implicación cada vez sea mayor.
¿Qué ganarás?
- FUERZA
- RESISTENCIA
- MOVILIDAD
- MASA MUSCULAR
- PÉRDIDA DE PESO
- FLEXIBILIDAD
- ENERGÍA
PLANES
ELIGE TU PLAN DE ENTRENAMIENTO PERSONAL
Todos los Planes de Entrenamiento Personal incluyen asesoramiento de nutrición y suplementación.
Los Planes de Entrenamiento Personal tienen caducidad de 1 mes.
BONO 4
SESIONES EN SALA
Entrenamiento personalizado con seguimiento nutricional
-
1 entrenamiento a la semana
-
1 hora de entrenamiento
-
Incluye Asesoría de Nutrición
BONO 8
SESIONES EN SALA
Entrenamiento personalizado con seguimiento nutricional
-
1 entrenamiento a la semana
-
1 hora de entrenamiento
-
Incluye Asesoría de Nutrición
SESIONES
SUELTAS
Entrenamiento personalizado con seguimiento nutricional
-
1 entrenamiento a la semana
-
1 hora de entrenamiento
-
No incluye Asesoría de Nutrición
Contacta
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Puedes comunicarte con nosotros por las vías facilitadas o rellenando el siguiente formulario y consultarnos cualquier duda. Nos pondremos en contacto contigo en el menor tiempo posible.
