

REFLEXIONES COVID 19
Hola 😃 empezamos semana juntos y quiero compartir MIS REFLEXIONES. ¿QUE ESTAMOS APRENDIENDO? Yo cada vez estoy asumiendo más lo que está pasando y confieso que me cuesta
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Hola 😃 te envÍo un mensaje importante, se resume en esta frase: LA SALUD ESTÁ AL ALCANCE TODOS Por eso te animo a que tomes acciones para
HOY VENGO CON UNA RECETA MEJORADA DE LAS GALLETAS DE AVENA- ESPERO QUE OS GUSTE 🙋♀️ .INGREDIENTES PARA 20 GALLETAS. ✅ 200 GR DE COPOS
Hola 💁♀️Estoy de nuevo contigo:Empezamos la tercera semana de confinamiento, empiezo la semana con ganas de trabajar desde casa. Y me siento agradecida de poder hacer algo
Sabéis que soy una ferviente defensora una alimentación saludable en pro de nuestras defensas y buen funcionamiento de nuestro sistema autoinmune. Pero no me quedo
Me gustaría proponerte un buen fin de semana. Se que estamos terminando un largo mes de diciembre en el que casi todos hemos perdido ciertas rutinas, por
El entrenamiento de fuerza que os vamos a presentar, es un programa de entrenamiento basado en la fuerza funcional. Este tipo de entrenamiento nos llevará
En Feel Strong, nuestro objetivo es hacer una dieta completa y variada, que sea acorde a las necesidades de cada persona, y acorde con el
Llega el fin de semana son las siete de la mañana y sales preparado para entrenar en la montaña, tu entrenador te ha
De vuelta al blog, como siempre la falta de tiempo me ha ha hecho desconéctarme de escribir , pero estoy de vuelta. La gente me
Me complace presentarme, mi nombre es Marta González, soy entrenadora y asesora de nutrición y dietética en Feel Strong. He conseguido crear un modelo de entrenamiento abierto a las ideas de los mejores métodos de entrenamiento y siempre en base a las actualizaciones de las ciencias de la actividad física y el deporte.