ENTRENO CON LA FLACA NAVALCARNERO -SEGOVIA UNIDAS
Hace cinco años hicimos Navalcarnero – Segovia en dos estapas con la Mtb, haciendo noche en El escorial y este fin de semana era un
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Todas las semanas son mas o menos iguales, Lunes, Miércoles y Viernes, ir a la piscina, Martes y jueves, Carrera, Viernes y Domingo bici y
Eramos nueve los que hicimos el entrenamiento de Santa Catalina, un entreno muy exigente, seis horas pedaleando, 72 km con una altitud ganada de 2704 metros.Las fotos
El próximo fin de semana, por fin llega la cita esperada NAVALCARNERO AL LÍMITE, para mi el objetivo mas importante, correré el Sábado la Media
Me complace presentarme, mi nombre es Marta González, soy entrenadora y asesora de nutrición y dietética en Feel Strong. He conseguido crear un modelo de entrenamiento abierto a las ideas de los mejores métodos de entrenamiento y siempre en base a las actualizaciones de las ciencias de la actividad física y el deporte.
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